Son zamanlarda kendini
nasıl hissediyorsun?
Kısa ve anonim bir farkındalık testiyle son iki haftaki duygu durumunu değerlendirebilir, sonuçlarına göre destek seçeneklerini görebilirsin.
5–10 dakika•Anonim•Tanı koymaz•Sonuçları sadece sen görürsün
Son 2 haftadaki duygu durumunu anlamana yardımcı olur.
- ✓ Yaklaşık 5–10 dakika
- ✓ Sonuçlar özel kalır
- ✓ İstersen anonim olarak haritaya katkı sağlar
Bu test tanı koymaz. Profesyonel destek almak güçlü bir adımdır.
Duygu Durumu Yoğunluğu
Şehirlere tıklayarak anonim eğilimleri ve destek seçeneklerini gör
Gündem
En aktif şehirlerHarita anonim test sonuçlarından oluşan genel şehir eğilimlerini gösterir. Resmi sağlık istatistiği veya tanı verisi değildir.
Ruh Hali Nabzı
Türkiye • Bugün • 30 paylaşım
Anonim topluluk paylaşımlarının ruh hali etiketlerinden hesaplanır. İstatistik veya tanı verisi değildir.
Bugün en çok hangisine yakınsın?
Tek tıkla anonim olarak katkı sağla. Bugün 0 kişi paylaştı.
Anonim ve tek tık. Hiçbir kişisel bilgi kaydedilmez.
Topluluk
12 son mesaj • 5 yanıtSon etkinlikler
Bugün ilk defa terapiste gittim. Çok korkuyordum ama iyi hissettirdi.
Sabahları uyanmak her geçen gün daha zor oluyor.
Kimseyle konuşasım gelmiyor, herkes mutlu gibi görünüyor.
Yürüyüşe çıkmaya başladım, küçük adımlar ama fark ediyor.
İş stresi dayanılmaz hale geldi, uyuyamıyorum.
Bugün güneş güzeldi, biraz iyi hissettim.
3 aydır ilaç kullanıyorum, yavaş yavaş düzeliyorum.
Yardım istemek zayıflık değilmiş, öğreniyorum.
Herkes bir şeyler başarıyor, ben yerinde sayıyorum.
İstanbul'da ücretsiz terapi veren bir merkez bilen var mı?
Spor yapmaya başladım, endişelerim azaldı.
Kadıköy'de yürüyüş grubu kurmak isteyen var mı? Birlikte daha kolay.
Hikayeler
5 hikaye • 7.021 destekGerçek deneyimler, gerçek umutlar
Hatırlatma: Bu platform tanı koymaz ve acil durum hizmeti değildir. Tüm veriler anonim ve yalnızca farkındalık amaçlıdır. Acil destek için 112'yi ara, profesyonel destek için sayfasını ziyaret edebilirsin.